Is TikTok een top tool voor Personal Trainers?

” TikTok is dus één van de meest gedownloade apps in de Apple store en verslaat YouTube, Instagram, WhatsApp en Facebook Messenger met een aanzienlijke marge! “ De kracht van sociale media als middel om je doelpubliek te bereiken en een relatie op te bouwen voor jouw Personal Training bedrijf is deze tijden enorm belangrijk. […]

Zo bepaal je een goede Personal Training prijs

zo bepaal je een goede PT prijs

“Klanten gaan eerder kijken naar waarde. Overtuig hen van je Personal Training diensten en de prijs zal minder bepalend zijn.” Welke prijs per uur mag of kan ik vragen als Personal Trainer? Het is een vraag die veel Personal Trainers bezig houdt. Het antwoord van deze vraag hangt van enkele factoren af, bekijk ze in […]

De Nieuwe 2.0 Juggernaut methode

De juggernaut methode is een training methode ontwikkeld door Chad Wesley Smith. Het is voornamelijk gebasseerd op submaximaal belasting om de werkcapaciteit op te bouwen zonder het centrale zenuwstelsel overmatig te belasten. De Juggernaut methode is initieel gemaakt in de powerlifting scene, maar is niet specifiek voor powerlifting. Het is een methode die kan toegepast […]